很久很久以前，有一个部落叫做夸父族，他们的首领就是夸父，夸父是后土的孙子，信的儿子。有天夸父在外面静静地观看着族人们的生活状态，但是天气太炎热了，许多族人因为强烈的阳光照射大地而热死了。夸父眼看这种情形，心想：不能再让这种事发生了，为了不让我的族人惨遭这种痛苦，我定要把太阳捉住，让它听从人们的吩咐，更好地服务人类。
于是夸父就向着太阳落山的地方跑去了。夸父这一跑就是8万里。夸父奔跑着，头顶上放射的太阳光太多了，导致地面都热得发烫，但夸父不怕，仍继续奔跑着，夸父跑的越远，他就越觉得渴，越觉得累。夸父看太阳还没有落山，决定在路上休息一会，他在三座高800千米的山峰上搭一口锅，煮点饭吃，补充点体力，以便继续赶路时不会感到饥饿。夸父吃完饭就继续跑路，心里念着不能让太阳落入山谷。由于跑得太快，夸父没有注意脚下的一座小山峰，被绊了一跤，夸父忍着疼痛继续奔跑，膝盖的流血撒了一路。在太阳落山的地方，夸父感觉很累，很渴，所以他就去到黄河边喝干了黄河里的水，但是这条黄河的水已经不能满足他的饥渴，于是他又到渭河边，“咕嘟、咕嘟……”一口气又把渭河里的水喝干了，但他还是觉得渴，他想到了北方大泽的水可以让他解渴，于是他就动身去往北方大泽，去喝大泽里的水，他向着北方饥渴地跑去，心里想着嘴边也念着：“我要喝水，我要喝水……”但是北方大泽十分遥远，这样跑过去会使自己更累、更渴，但夸父不顾一切地跑去。可是已经到了晚上，路已经看不清楚了，夸父就找到了一些野果，应该能抵挡住晚上的饥饿和口渴，应该能撑一个晚上，夸父就以大地为枕，把头靠在山崖上，望着满天的繁星。夸父自言自语道：“我本就可以追到太阳，把它捉住，履行我当时的诺言，可我因为自己的问题，没有追到太阳，没有捉到太阳。”不禁叹息了几声。到太阳出来了，夸父继续跑向北方大泽，可是晚上的野果只能维持一会儿。夸父跑着跑着，感觉身体越来越沉重，视线越来越模糊，夸父在倒下的同时，向上天许了一个愿望，虽然自己没能抓住太阳，没能完成心愿，但是他想让上天把他的手杖变成了一片桃林，让后人们能吃到可口的桃子，不会像他这般了。上天看夸父也是好心帮助人民，所以就允许了。实现了他最后的愿望。夸父也得偿所愿，永远的闭上了眼睛。
夸父在生命的最后时刻明白了：我追赶的其时是自己心中的太阳。我一生的幸福，就在我追赶的过程中，因为追赶，我的生命充实而丰富。追赶，就是生命的体现。我的身体已经成了滋养桃林的肥料，我的子孙后代都不会再在半路上感觉到饥渴了。